「tu mejor edad」というライフハック

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Inteligencia Emocional y CBT T?cnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ?Supera la ansiedad, la depresi?n, la manipulaci?n, el abuso narcisista y m?s!【電子書籍】[ Eva Spencer ]

<p><strong>ES HORA DE DEJAR ATR?S ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDAD</strong></p> <p>Todos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ?nimo.</p> <p><em>Pero, ?y si pudi?ramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos?</em></p> <p>?Ah? es donde entra este libro!</p> <p><em>Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE)</em> puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas.</p> <p>Utilizando la TCC y las t?cnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empat?a y la autoconciencia, te ser? m?s f?cil tener relaciones exitosas que duren toda la vida.</p> <p><em><strong>?Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera!</strong></em></p> <p>Con este libro, descubrir?s:</p> <p><em>- C?mo entender tus emociones y controlar tus pensamientos.</em></p> <p><em>- ?El mejor m?todo para recablear tu cerebro y convertir los pensamientos negativos en positivos!</em></p> <p><em>- Los secretos para tener y mantener mejores relaciones contigo mismo y con los que te rodean.</em></p> <p><em>- ?Una vida m?s feliz y emocionalmente estable!</em></p> <p><em>- Informaci?n precisa y respaldada por expertos para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria.</em></p> <p><em>- ?Formas f?ciles de tomar el control de tu vida y cambiarla para mejor!</em></p> <p>Imagina poder tener mejores relaciones con todas las personas de tu vida: amigos, familiares, compa?eros de trabajo o incluso una pareja sentimental. Imagina que te sientes seguro al hablar de ti mismo o al defenderte en cualquier situaci?n gracias a las habilidades aprendidas en este libro.</p> <p><em>?Aprende estas poderosas herramientas y cambia tu vida para siempre!</em></p> <p><strong>HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y APRENDE A TOMAR EL CONTROL DE TUS EMOCIONES HOY MISMO.</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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